劇団ふぞろいぞろい
2016年
9月
22日
木
体を使うこと
おはようございます！
山田夏です。
月曜日は、ミーティングとアップをしました。
ミーティングでは、
これからの活動について話をする中で、
雑談というか、
お喋りをして目的を絞っていく、みたいな感じになったのですが、
『私人見知りです』と思っていても、
人によって特徴がそれぞれ違っていることがわかり、面白かったです。
人の人見知りエピソードを聞くと、
自分のそればかりに落ち込んだりする気持ちが軽くなるな〜、と思いました。
アップ、基礎練は、
新しいことをいれつつ、
新しく始めたことを深めつつ進みました。
体を動かすこと、
体を使って色んなことをするのはやっぱり楽しいです。
雨が続きますね…
次晴れた空を見るのが楽しみです。
山田夏
2016年
9月
18日
日
夜の雲
こんにちは！
河ヱ 仁美です。
ぞろぞろは、先日は夜にアップをしておりました。
個人的に、夜は久々な感じが致します。
最近は、情景をイメージしながら詩を読むという練習をしています。
先日は、共通で「雲」のイメージだけを持ち、どんな雲なのか、どんな場所なのか、当てあいっこのような状況になっておりました。
そこで私は、夜空に浮かぶ雲をイメージして詩を読んでみた訳ですが、
外に出てからふと思いました。
夜の雲ってどんなんやっけ？
そもそも見えたっけ？？(°_°)
よろしければ、今日の夜、空を見上げて、確認してみてください（笑）
河ヱ 仁美
2016年
9月
11日
日
感動しました
こんばんは、雨宿です(`・・´)
先日、初タンデムを経験しました。
バイクの後ろに乗る、アレです。
その翌日からどうにも内臓が痛くて、
冷えたのか、病気なのか、なんなのか、
とても不安で仕方ありませんでした。
ところがどっこい調べてみると筋肉痛！
インナーマッスルの筋肉痛！
私、感動しました。
インナーマッスルが筋肉痛になると、
内臓が痛く感じるんですよ……！
人体の不思議、すごい！
バイクの後ろは慣れないとしんどいらしく、
初めてだったこともあり緊張したようで、
身体中の普段使っていない筋肉をばっちり使ったようです。
おかげで本日のアップ、
雨宿は超超超ポンコツでした(´・・`)
身体ってすごいなあと改めて思います。
ツボとか「ここ押して痛かったらどこが悪いよ」みたいな。
なんで足の親指揉んだら慢性頭痛に効くの！笑
ほんとびっくりです。
最近アップをするときに表情筋マッサージをしていて、
耳を揉んだり引っ張ったりしています。
まおちゃんなんて、めちゃくちゃ痛そう。
あちこちのツボに効いているみたいです。
インナーマッスルの筋肉痛に効くツボないかなあ。
早く回復するとこを祈るばかりです。
雨宿いろの
2016年
9月
03日
土
少し新しいこと
おはようございます！
山田夏です。
台風の影響で涼しくなったかと思っても、
やはり日本の夏はまだしばらく続きそうですね。
今日は朝から、暑い。
昨日はアップをしました。
頭を使うゲームでは、
お題(答え)当て？ゲームをしたのですが、
自分が答えを決める人の番のとき、
みんなが苦戦してると、ちょっと楽しい。
性格悪い種類の楽しさです 笑
柔軟や、顔の体操では、
痛い〜 の声がよくあがります。
痛い〜 から 気持ちいい〜に変わって、
どんどん柔らかくしていこう！と思いました。
滑舌の練習のあとは、
新しいことに少し挑戦してみました。
本格的にやれば、
とても身のある内容に膨らんでいく予感です。
それでは(^^)
山田夏
